ライフスタイル 自律神経って?乱れる原因や整える方法をご紹介 健康を維持するための重要な役割を担っている自律神経。 自律神経が乱れると、日常生活に様々な支障をきたします。 「疲れが取れない」「めまいがする」といった不調が続いている場合は、自律神経の乱れが原因かもしれません。 そこで今回は、自律神経が... 2022.08.01 ライフスタイル