＃集中力

やるべきことがあるものの、集中力が続かず困った経験はありませんか？ そんなときに「早く終わらせなきゃ…」と焦っても、作業効率は上がらないもの。 そこで今回は、集中力が低下する原因や集中力を高める食べ物についてご紹介します。集中力が低下する...